あなたは、美白サプリに関して以下のような疑問を持っていませんか?

「シミを改善するおすすめの美白サプリはどれ?」
「美白サプリの選び方は?」
「美白サプリの効果のメカニズムは?」

このページでは、シミの改善におすすめの美白サプリとその選び方、美白サプリの安全性と美白効果のメカニズムについて紹介します。

美白サプリを正しく使用して、今あるシミを改善させましょう。

1.シミの改善におすすめの美白サプリ


美白サプリでシミを改善したいなら、以下の3つのポイントに注意して選びましょう。

・シミの改善に有効な成分を配合している
・医薬品として販売されている
・同じサプリを飲み続けられる

上記のポイントに当てはまるおすすめの美白サプリを表にまとめました。

商品名 購入価格 有効成分
おすすめロスミンローヤル 2,052円
ホワイピュア 3,132円
トランシーノホワイトC 2,808円

※表の価格は税込で表記しています。

3つの商品の中で、最もおすすめなのはロスミンローヤルです。

ロスミンローヤルは、L-システインやアスコルビン酸、ビタミン類など13種類の有効成分が配合されているので、シミに対して高い美白効果が期待できます。

また、9種類の生薬が配合されているので、血液の流れを促進させ、冷え性や肩こりなど女性特有の不調を改善することも可能です。

ロスミンローヤルは、シミだけではなく、体の不調も改善したい人におすすめの商品です。

2.シミを改善する美白サプリの選び方


先ほど紹介した次の3つのポイントについて、以下で詳しく紹介します。

・シミの改善に有効な成分を配合している
・医薬品として販売されている
・同じサプリを飲み続けられる

・シミの改善に有効な美白成分を配合している

美白サプリとして販売されていても、シミに有効な成分が配合されていないと美白効果を実感できない可能性があります。

主な有効成分はこちらです。

成分名 主な表記名
L-システイン L-システイン、システイン
ビタミンC アスコルビン酸、アスコルビン酸ナトリウム
ビタミンE トコフェロール
ビタミンB群 ビタミンB2、ビタミンB6
トラネキサム酸 トラネキサム酸

上記の成分の中でも、特におすすめなのはL-システインとビタミンCです。

L-システインは、皮膚や髪などにも存在するアミノ酸の一種で、代謝を促進させ、肌の生まれ変わりをサポートします。

ビタミンCには、メラニンの還元作用があるので、黒くなったメラニンを無色化し、今あるシミを改善することができます。

また、L-システインとビタミンCの両方が配合されていると、相乗効果でメラニンの生成を抑制し、新たなシミを予防することが可能です。

そのため、L-システインやビタミンCが配合されている美白サプリがおすすめです。

・医薬品として販売されている

美白サプリを購入する際は、医薬品として販売されている商品を選びましょう。

医薬品とは、効果や安全性が厚生労働省に認められた商品のことです。

また、医薬品でも薬局や通販サイトで購入できる商品を一般医薬品といいます。

一般医薬品は、大きく5つに分けられます。

種類 リスク
要指導医薬品 ★★★★★
第1類医薬品 ★★★★☆
指定第2類医薬品 ★★★☆☆
第2類医薬品 ★★☆☆☆
第3類医薬品 ★☆☆☆☆

上記のように、一般医薬品でも副作用のリスクが異なります。

一般医薬品の中でもおすすめなのは、第3類医薬品です。

第3類医薬品は副作用のリスクが低く、相互作用が穏やかなメリットがあります。

安心して使用するためにも、医薬品として販売されている美白サプリを選ぶことがおすすめです。

・同じサプリを飲み続けられる

美白サプリは、同じ商品を飲み続けられる価格のサプリを選ぶこともポイントの一つです。

これは、ターンオーバーという肌の新陳代謝機能が関わっているためです。

ターンオーバーは、約28日周期で行われているので1ヶ月程で肌表面が生まれ変わります。

一方、シミなどの頑固なメラニンは肌の奥深い場所に溜まっているので、1回のターンオーバーでは美白効果が実感しづらくなっています。

そのため、同じ美白サプリを継続して飲み続けられる商品を選びましょう。

3.シミの改善におすすめの美白サプリランキング


シミの改善におすすめの美白サプリを表にまとめました。

商品名 購入価格 有効成分
おすすめロスミンローヤル 2,052円
ホワイピュア 3,132円
トランシーノホワイトC 2,808円

※表の価格は税込で表記しています。

それぞれの商品について、1日あたりの価格が安い順に紹介します。

1位 ロスミンローヤル

価格 2,052円(税込)
1日あたりの価格 69円
分類 第3類医薬品
容量 270錠
有効成分 L-システイン、アスコルビン酸、ビタミンE、ビタミンB群など

特徴

  • L-システインやアスコルビン酸、ビタミン類が配合されているので、シミに対して高い美白効果が期待できる
  • 9種の生薬も配合されているので、血液の流れを促進させ、冷え性や肩こりなど女性特有の不調も改善できる
  • 国内で唯一、小じわも改善できる医薬品
  • 公式サイトでは、通常価格の半額以下で購入することが可能
こんな人におすすめ!
  • シミに対して高い美白効果を期待している人
  • 小じわも改善したい人
  • 冷え性や肩こりなどの不調も改善したい人

2位 ホワイピュア

価格 3,132円(税込)
1日あたりの価格 105円
分類 第3類医薬品
容量 180錠
有効成分 L-システイン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6

特徴

  • L-システインとビタミンC、ビタミンEの働きでコラーゲンの生成を促進させ、肌にハリを与える効果が期待できる
  • 背中や手の甲など、顔以外のシミを改善することができる
  • 公式サイトの定期コースで申し込むと半額で購入できるだけではなく、契約回数に縛りがないので気軽に始められる
こんな人におすすめ!
  • 顔以外のシミも改善したい人
  • 肌のハリも取り戻したい人

トランシーノホワイトC

価格 2,808円(税込)
1日あたりの価格 94円
分類 第3類医薬品
容量 180錠
有効成分 L-システイン、アスコルビン酸、天然型ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6

特徴

  • L-システインが多く配合されているので、メラニン生成の抑制力が強い
  • ビタミンB2やビタミンB6の作用で、肌の新陳代謝を高め、シミの改善に働きかける
  • リボフラビンが配合されているので、皮脂の過剰分泌を抑制し、ニキビや吹き出物も改善できる
こんな人におすすめ!
  • シミの予防に力を入れたい人
  • ニキビや吹き出物も改善したい人

4.美白サプリの安全性と美白効果のメカニズム


美白サプリの安全性と美白効果のメカニズムについて紹介します。

4-1.美白効果のメカニズム

美白サプリは、主に2つの方法でシミにアプローチし、白い肌へ改善させます。

・チロシナーゼの働きを抑制
・メラニンを還元

アプローチの仕方は、美白サプリによって異なります。

それぞれの方法について、下記で詳しく紹介します。

・チロシナーゼの働きを抑制

シミができる主なきっかけは、紫外線です。

紫外線が肌に当たると、活性酸素が大量に発生し、肌細胞にダメージを与えてしまいます。

肌細胞のダメージを緩和するために、情報伝達物質が分泌されます。

情報伝達物質は、メラノサイトにメラニンを生成するように指示を出します。

メラノサイトに指示が届くと、アミノ酸の一種であるチロシンを生成し、活性酵素のチロシナーゼを活発化させます。

すると、チロシンとチロシナーゼが結合しメラニンに変化してしまうのです。

美白サプリには、チロシナーゼの働きを抑制する作用があるので、新たなシミの生成を予防する効果が期待できます。

有効成分としては、L-システインやL-シスチンがこの働きを担っています。

・メラニンを還元

元々、メラニンは無色です。

しかし、ターンオーバーが乱れたり日常的に紫外線を浴びたりすると、メラニンの排出が困難になり、色素沈着を起こして黒くなってしまうのです。

美白サプリには、メラニンの還元作用があるため、黒くなったメラニンを無色化し、今あるシミを改善することができます。

有効成分では、ビタミンCがこの働きを担っています。

4-2.美白サプリの安全性

美白サプリは、用法や用量を守っていれば副作用の心配はないといわれています。

しかし、美白サプリを過剰摂取すると、成分本来の働きが弱まったり副作用のような症状を引き起こしたりする可能性があります。

例えば、美白サプリに多く含まれているL-システインは、過剰摂取すると本来の働きが低減してしまいます。

本来の働きができなくなると、メラニンを生成する活性酵素を除去するはずが、増加してしまう危険性があるのです。

また、ビタミンCを過剰に摂取してしまうと、体外へ排出されず、下痢を引き起こすリスクがあります。

副作用を起こさないためにも、美白サプリは用法や用量を守って使用しましょう。

5.まとめ


今回は、シミを改善するおすすめの美白サプリとその選び方、美白サプリの効果や安全性を紹介しました。

美白サプリは、シミに有効な成分が含まれており、医薬品として販売されている商品を選びましょう。

また、美白サプリでシミを改善するためには、同じものを使い続けることが大切なので、経済的に無理のない商品を選ぶことも大切です。

美白サプリを使用して、シミのないキレイな肌へ導きましょう。

今回紹介したおすすめの美白サプリ一覧

商品名 購入価格 有効成分
おすすめロスミンローヤル 2,052円
ホワイピュア 3,132円
トランシーノホワイトC 2,808円

※表の価格は税込で表記しています。

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